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[婚恋辅导14辅导] 第七课 婚姻中理想良好的的沟通

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发表于 2015-10-7 14:18:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
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               第七课             婚姻中理想良好的的沟通


引言:

人要离开父母,与妻子连合,二人成为一体 (创2:24)。

倘若夫妻二人没有良好的沟通,他们就无法幸福的在一齐生活,和有效事奉主。良好的沟通将促进二人更深了解,以致晓得如何满足对方需要。
. 良好沟通的妨碍
  夫妻沟通的方法,包括听、问、想。层面包括了话语、文字、身体语言,或灵里的沟通。

    圣经中,Koinonia的意义是「将心灵的感受与另一个人分享,使两者都有同样的感觉,达致了解。
  John Powell在「为什么我不敢告诉你我是谁」一书中提出五种形式的沟通:即,问候式、报告式、批评式、情感式,和开放畅快式的意见情感交流。然而,在沟通过程中要注意一些妨碍的因素。
1. 文化的差异:包括异国、异族、异籍,甚至不同的家庭背景。透过沟通达致文化交流。
2. 夫妻角色期待的差异:二人的成长环境或教育的影响会照成这种差异。惟有借着沟通促进更深的融洽,享受愉快的一体生活。
3. 因背景不同对文字事物产生不同解释
4. 间接式的沟通:特别通过第三者传来的感受和讯息会打折扣和错误。
. 良好沟通的指引
  沟通能培育婚姻成长,也是快乐婚姻的基础。
应当注意下述良好的沟通指引
1. 沟通需要时间:特别是新婚。(申24:5新娶妻之人不可从军出征,也不可托他办理什么公事,可以在家清闲一年,使他所娶的妻快活。)即或忙碌的日子仍要预约沟通时段。
2. 聆听是沟通的重要点。
3. 注意感受多过理论。
4. 时间/话题要适当。(箴15:23口善应对,自觉喜乐。话合其时,何等美好。)
5. 透过言语行动达致沟通。更要学习用非言语的肢体语言等方法沟通。(太:8:14/15耶稣到了彼得家里,见彼得的岳母害热病躺着。耶稣把她的手一摸,热就退了。她就起来服事耶稣。)
6. 欣赏。注目积极非消极。尽量了解和接纳他人意见。(腓2:1/4所以在基督里若有什么劝勉,爱心有什么安慰,圣灵有什么交通,心中有什么慈悲怜悯,你们就要意念相同,爱心相同,有一样的心思,有一样的意念,使我的喜乐可以满足。凡事不可结党,不可贪图虚浮的荣耀。只要存心谦卑,各人看别人比自己强。各人不要单顾自己的事,也要顾别人的事。)双方都愿意改变自己。
7. 注重解决目前而非往事。(腓3:13弟兄们,我不是以为自己已经得着了。我只有一件事,就是忘记背后努力面前的,)问题一个一个处理。(太6:34所以不要为明天忧虑。因为明天自有明天的忧虑。一天的难处一天当就够了。)遇困难时,应当承担当负的责任。(箴20:6人多述说自己的仁慈。但忠信人谁能遇着呢?)
8. 不含怒到日落。(弗4:26生气却不要犯罪。不可含怒到日落。)
9. 不翻旧帐。有错先认错请求原谅。(雅5:16所以你们要彼此认罪,互相代求,使你们可以得医治。义人祈祷所发的力量,是大有功效的。)饶恕后,不要再提他人错失。(西3:13倘若这人与那人有嫌隙,总要彼此包容,彼此饶恕。主怎样饶恕了你们,你们也要怎样饶恕人。)
10. 给对方机会下台。待已待人。(太:7:12所以无论何事,你们愿意人怎样待你们,你们也要怎样待人。因为这就是律法和先知的道理。)其二:一般良好对话指引如下:
11. 不要夸张,爱心说真话。(弗4:15惟用爱心说诚实话,凡事长进,连于元首基督,25所以你们要弃绝谎言,各人与邻舍说实话。因为我们是互相为肢体。)
12. 不要轻率说话,想清楚才说。慢慢说话,不要粗鲁。用对方所能明白的言词。(雅1:19我亲爱的弟兄们,这是你们所知道的。但你们各人要快快地听,慢慢地说,慢慢地动怒。)
13. 注意聆听对方讲话,不要打叉。(箴18:13未曾听完先回答的,便是他的愚昧,和羞辱。)
14. 非必要莫以缄默为武器,不说话也要讲清楚。
15. 说明,但莫要坚持己见。(1714分争的起头,如水放开。所以在争闹之先,必当止息争竞。)
16. 不要以愤怒的语气回答。(151回答柔和,使怒消退。言语暴戾,触动怒气。)
17. 不要因情绪激动而说负气的话:如「你老是、我不管、你不是真心爱我」
18. 避免啰唆。(箴10:19多言多语难免有过。禁止嘴唇是有智慧;17:9遮掩人过的,寻求人爱。屡次挑错的,离间密友。)
19. 不要还击他人无理的责难。(罗12:21你不可为恶所胜,反要以善胜恶。)
20. 避免破坏性,多说造就性的话。(弗4:29污秽的言语,一句不可出口,只要随事说造就人的好话,叫听见的人得益处。)
. 透明的沟通
  英国人类学家约翰欧文,他研究人类四千年的历史,发现其中八十个文明的民族的瓦解,与家庭的瓦解有直接的关系。目前,专家发现婚姻第一号杀手是沟通。沟通对夫妻的关系是非常重要。
  沟通的定义沟通是一个过程,在过程中两个要做有意义交流。圣经非常强调透明的沟通。透明的定义是除去隐藏真我的面具,表现真实的自己,包括将你感觉和情绪向一个亲密和信任的朋友分享。也意味愿意冒受伤害的危险。
  创:2:25当时夫妻二人赤身露体,并不羞耻。,亚当和夏娃的透明沟通,赤身露体也不羞耻的沟通,包括身体、思想或情感上。林后:2:4我先前心里难过痛苦,多多地流泪,写信给你们。不是叫你们忧愁,乃是叫你们知道我格外的疼爱你们。,保罗也强调这种透明的关系。他表达了对人格外的爱。

沟通包涵下述五个的层次:
1. 寒喧的层次——容许一个人停在隔绝、孤立不受伤害的关系里。例如问安,不牵涉个人意见。
2. 事实的层次——分享你所知道的事实,或者讨论工作的问题。不包涵个人意见。
3. 意见的层次——有个人意见的分享,是沟通过程真正的开始。
4. 情绪的层次——分享你的感觉导致真正沟通。包括理想、疑虑、恐惧、伤心等内心感受。
5. 透明的层次——完全诚实的,甚至讲述耻于分享的身心灵的感受。包括夫妻、同性的朋友。

结语:

    透明的沟通不是向每个人分享每一件事。过分的分享带给自己和别人负担。特别是夫妻不和的,小心与孩子分享什么,免带给孩子压力。

箴言1019多言多语难免有过。禁止嘴唇是有智慧。:多言多语难免有过。1318弃绝管教的,必致贫受辱。领受责备的,必得尊荣。:语多会伤人。1313藐视训言的,自取灭亡。敬畏诫命的,必得善报。:不良沟通会导致灭亡。




来自群组: 金灯台团契分享组
哎...今天够累的,签到来了7...

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